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Zurückfinden nach dem Stress.
Der Tag war laut, dein Kopf ist es noch. Mit dieser kleinen Übung kommst du wieder bei dir an – und bei deinem Baby.
Darin
- eine Übung, die du in wenigen Minuten machen kannst
- warum dein Körper nach Stress Zeit zum Ankommen braucht
- wie dein Baby diese Ruhe mit dir teilt
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