Über mich
Ich habe mein erstes Baby verstanden. Mein zweites habe ich gespürt.
Meine Geschichte
Stark sein war mein Plan.
In meiner ersten Schwangerschaft habe ich alles richtig machen wollen. Ich hab gelesen, geplant, einen Geburtsvorbereitungskurs gemacht. Ich hab vieles mit mir allein ausgemacht und alles am Laufen gehalten. So wie viele Frauen das eben machen.
Die Geburt hat 23 Stunden gedauert. Ich hab teilweise dagegen gekämpft – mit meinem Kopf, mit meinem Körper.
Sechs Jahre später bin ich auf pränatale Bindung gestoßen. Und ich weiß noch, wie ich dachte: Moment. Das gibt’s? Und warum hat mir das keiner gesagt?
In meiner zweiten Schwangerschaft hatte ich jede Woche eine Babystunde. Ich hab gelernt, in meinem Körper anzukommen und mit meiner Tochter in Kontakt zu gehen, lange bevor ich sie gesehen habe. Die Geburt dauerte 15 Stunden. Mit vier Zentimetern Muttermund wollte ich noch schwimmen gehen – ich hab gar nicht gemerkt, dass ich schon unter der Geburt war. So ruhig war mein Körper.
Ich will meine erste Schwangerschaft nicht kleinreden. Ich hab mein Bestes gegeben. Aber ich wünsche mir, dass andere Frauen nicht erst beim zweiten Kind erfahren, was möglich ist.
Was mich ausmacht
Warme Wissenschaft statt Räucherstäbchen.
Ich lese Studien, Bücher, Forschung – und dann übersetze ich das in etwas, das du im Alltag spüren kannst. Ich bin neugierig, ich frage viel nach, und ich mag es ehrlich. Bei mir gibt’s keine Esoterik und keine leeren Versprechen. Nur das, was ich selbst erlebt, gelernt und in Begleitungen gesehen habe.
Ich bin zweisprachig aufgewachsen, Deutsch und Russisch, und lebe mit meiner Familie in Berlin. Vielleicht deshalb interessiert mich so sehr, was wir von Generation zu Generation weitertragen – und was wir anders machen dürfen.
Mein Hintergrund
- Bindungsorientierte Schwangerschaftsbegleitung (BOBS)
- Hintergrund in systemischer Beratung
- Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ausbildung, Schwerpunkt pränatale Psychologie
- Laufende Weiterbildung in Pränatalpsychologie
- Mutter von zwei Töchtern
Schau mal
Ich lerne nie aus. Was ich in Weiterbildungen finde, landet oft zuerst auf Instagram.
